🟩 神社ヨガこまいぬについて
神社の静けさの中で、
子どもも大人も安心して深呼吸できるヨガの時間。
地域にひらかれた“こころの居場所”です。
初めての方、体に不安のある方、
久しぶりに自分の時間を持ちたい方にも、
安心して来ていただけるよう工夫しています。
▶︎はじめての方へ
🟩 開催中のクラス
▼ グループクラス
・やさしいヨガ
・パワーヨガ
・マタニティ・産後ヨガ
▼ 個別ケア（予約制）
・コンディショニング／トータルケア
・アロマクレンジング
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🟩 講師紹介
私も人生につまずいたひとりです。
その経験が、いまのヨガをつくっています。
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【お知らせ】
- 2026.1.14 寒稽古への想い（ブログ更新）
- 2026.1.3 ニュースレター1月号・ブログ更新
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日常のクラス、お役立ちコラム、日々の想いなど
- 寒稽古という時間が、心に残る記憶になりますように
続いてきた寒稽古という時間 毎年この時期に行われる、空手教室の寒稽古。今年も、神社の境内で行われました。 この寒稽古は、先代である義父の代から続いているものだと聞いています。 時代は変わり、子どもを取り巻く環境や考え方も […] - 生活リズムを整えるヨガ｜眠りと目覚めは、体の巡りから
生活リズムは、体の「巡り」から整っていく 年末年始は、生活リズムが乱れやすい時期。 夜更かしが続いたり、朝起きる時間がずれたり、なんとなく疲れが取れにくいと感じる方も多いかもしれません。 私たちの体には、「体の中の時計」 […]
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大分県豊後大野市三重町の大国魂社内。
駐車場あり。
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