🟩 神社ヨガこまいぬについて
神社の静けさの中で、
子どもも大人も安心して深呼吸できるヨガの時間。
赤嶺八幡・大国魂社の一室をひらき、
少人数でゆっくりと身体を動かしています。
初めての方、体に不安のある方、
久しぶりに自分の時間を持ちたい方も、
それぞれのペースでご参加いただけます。
地域の身近な場所で、
心と身体を整える時間を。
🟩 開催中のクラス
毎週土曜日、神社でヨガをしています
やさしいヨガ
ゆっくり身体を動かしながら、心と身体を整えます。
しっかり動くヨガ
呼吸に合わせて身体を動かし、心地よく汗をかきたい方に。
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パーソナルヨガ・マタニティヨガ・産後ヨガなども承っています。
🟩 今月のクラス
すべて事前予約制です
🟩 講師紹介
理学療法士・ヨガインストラクターとして、
健康づくりをお手伝いしています。
私も人生につまずいたひとりです。
その経験が、いまのヨガをつくっています。
🟩 ブログ
活動の記録、お役立ちコラム、日々の想いなど
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🟩 アクセス
大分県豊後大野市三重町の赤嶺八幡・大国魂社内。
駐車場あり。
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🟩 お問い合わせ
お気軽にどうぞ。
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「初めてなんですが…」というご相談も大歓迎です。
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