大分県豊後大野市
親子ヨガ・産前産後ヨガ
子育て世代をサポート


「わが子に、幸せになってほしい」

「健やかに育ってほしい」

そんな願いに寄り添うヨガ教室。

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子どもヨガ
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News

NEW 5/31まで豊後大野市神社フォトコンテストを開催中
 4/13 ハイハイレースの動画を公開

ヨガは現代を楽に生き抜く方法

ヨガ

ヨガとは、古代インドで約5000年以上の歴史がある心と体の健康法です。

ヨガは単なる体操やスポーツとは異なり
心の働きを止め、心を安定させること」が目的です。

ヨガをすると「体・呼吸・心」が整い「ありのままの自分」や「いのちの声」に耳をすませることができます。


“生きる力”を育む子どもヨガ

子どもヨガ

子どもヨガでは、健やかな心と体の発育・発達を目指します。

子どもが主体的に「わくわく、いきいき、のびのび」とできるように、自由な雰囲気で楽しみながら行います。

そうした雰囲気は子どもに安心感や居場所を与え、「私のままでいいんだ」と自分の命を大切にする基盤ができます。

子どもヨガは現代の子に欠けている「生きる力・主体性・感じる力・想像力・自己肯定感・忍耐力」を育むことができます。


育児の前に自分を癒す時間を

ヨガ

あなたはどのような気持ちで、わが子に接していますか?

子どもの「いのちの豊かさ」は、周囲の大人からどのようなメッセージを受け取るかによって決まります。

子ども自身が「自分は大切な存在なんだ」と感じられるメッセージを、大人が伝えていくことが必要です。

そのために、まずは自分自身を癒し、笑顔で過ごすことから始めませんか。


妊娠中・産後は特別なケア

マタニティヨガ

妊娠中のマイナートラブル・産後の不調は、「病院に行くほどはないけれど」と我慢しがち。

産前産後は女性の人生において、心身の大きな変化が起こる時期です。

その変化を前向きにとらえ、“あなたらしい出産・育児” ができるようにサポートします。


神社ヨガが選ばれる4つの理由

特徴①
「神社」
で清々しく
非日常を味わう

神社ヨガ

神社に入るだけでさわやかな気持ちに。
自然と心も体も浄化されます

神社は街中から徒歩3分!
目の前は公園。

家事の合間や、お出かけ前に
気軽にリフレッシュ!

特徴②
0歳から始められる
多様なクラス

産後ヨガ

様々な年代・ニーズに合わせた
豊富な種類のクラス

県内でも数少ない、子ども対象の
ヨガクラス
を開催。

出張クラス、
多数イベントも実施。

特徴③
専門性に基づく
安心・安全のクラス

リハビリ

理学療法士の専門的な視点から、
安全で効果的なクラスを提供。

解剖学に基づいた優しい動きのため
体に無理がありません

赤ちゃんからシニアまで安心!
痛みがある方はご相談ください。

特徴④
初心者も始めやすい!
少人数制、手ぶらでOK



少人数制でアットホーム。
すぐに馴染める雰囲気です

ヨガマットのレンタル無料
更衣室(授乳室)あり。

LINEでポイントが貯まると
素敵なプレゼントも!

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