🟩 神社ヨガこまいぬについて
神社の静けさの中で、
子どもも大人も安心して深呼吸できるヨガの時間。
地域にひらかれた“こころの居場所”です。
初めての方、体に不安のある方、
久しぶりに自分の時間を持ちたい方にも、
安心して来ていただけるよう工夫しています。
▶︎ はじめての方へ
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🟩 講師紹介
私も人生につまずいたひとりです。
その経験が、いまのヨガをつくっています。
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【お知らせ】
- 2026.7.15 ブログ更新｜「もう歳だから」を手放した一時間。
- 2026.7.10 姿勢シリーズ Vol.3｜膝を伸ばしすぎていませんか？
- 2026.6.26 保育士さんへ腰痛予防講座を実施しました
【最近のブログ】
日常のクラス、お役立ちコラム、日々の想いなど
- 「もう歳だから」を手放した一時間。歩きを見てほしいというご相談から始まったパーソナルレッスン
身体の状態を一緒に確認しました 「歩きを見てほしい」 今回パーソナルレッスンを受けてくださったのは、60代の方。 最近、「歩き方が気になる」「猫背も気になっていて…」 そんなご相談からレッスンが始まりました。 普段からス […] - 姿勢シリーズ Vol.3｜膝を伸ばしすぎていませんか？「伸ばす」と「突っ張る」の違い
前回は、足裏と重心についてご紹介しました。 ▶︎ Vol.2｜足裏で姿勢は変わる？ヨガで感じる「重心」の話はこちら 今回は、その足裏のすぐ上にある「膝」に注目してみます。 膝はまっすぐ伸ばせば良いわけではな […]
🟩 アクセス
大分県豊後大野市三重町の大国魂社内。
駐車場あり。
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