🌿 マタニティヨガの確認事項・同意書について
安心してヨガを受けていただくため、
マタニティヨガでは 「確認事項」と「同意書（問診票）」 をご用意しています。
これらは、妊娠中の体調を守り、
安全にクラスを進めるための大切なガイドです。
難しい内容ではありませんので、
どうぞ気軽に目を通してみてください。
※ 印刷は不要です。
当日に紙面をご用意しますので、
事前に“読むだけ”で大丈夫です。
🕊 なぜ必要なの？
妊娠期は体調の変化が大きく、
“いつも大丈夫な動きが、今日はしんどい”
ということが誰にでも起こります。
確認事項・同意書には、
- 無理をしないためのポイント
- 気をつける動き
- 体調に変化があった時の対応
- 安心して参加できるためのルール
などを、やさしくまとめています。
あなたと赤ちゃんを守りながら、
心地よく体を整えるためのものです。
📄 事前に目を通していただくPDF
※ スマホで開くだけでOK
※ 印刷不要（当日お渡しします）
▶ マタニティヨガ：確認事項（PDF）
👉 マタニティヨガ確認事項.pdf
クラスでの注意点や、安全のための基本をまとめています。
▶ マタニティヨガ：同意書・問診票（PDF）
👉 マタニティヨガ確認事項、同意書 .pdf
妊娠週数や体調の確認など、サポートに必要な項目を記入していただきます。
当日も書けますのでご安心ください。
🌼 安心してお越しください
ペースは人それぞれ。
体調や気持ちを大切にしながら、
ゆっくり進めていきます。
ご不安なことがあれば、
どんな小さなことでも気軽にご相談くださいね。