地域活動としてのヨガについて
地域活動としてのヨガは、
各団体の集まりやイベントに応じて行うヨガです。
決まった形に当てはめるのではなく、
集まった方が無理なく体をゆるめ、
その場の空気が自然とやわらぐ時間を大切にしています。
私はヨガの進行役として、
参加される方の様子や場の流れを見ながら、
安心して過ごせる空気を整えていきます。
このような場でご依頼いただいています
- 地域の交流会、生協・JA・PTAの定例会
- 地域イベントやマルシェの一部として
- 堅い講座ではなく、やわらかな雰囲気で行いたい場
- 初めての方や、運動が苦手な方も参加する集まり
- 小さな子どもや赤ちゃんがいても参加できる場
これまでの活動例
これまでに、以下のような場で
地域活動としてのヨガを担当してきました。
- 地域交流イベント・健康活動でのヨガ（複数回）
└ハイハイレース、サロン活動前など
- 生協の地域講座でのヨガ（過去4回）
└豊後大野市・大分市・臼杵市で実施
- JA女性部の集まりでのヨガ（過去2回）
- 公民館での地域マルシェ内ヨガ（過去2回）
- 地域サイクリングイベントと連携したヨガ
- 医療・福祉の現場における職員向けヨガ（過去3回）
└福利厚生の一環として
- 市外でのリトリートヨガ（過去2回）
└久住・耶馬溪で実施
※内容や進め方は、参加される方や目的、当日の雰囲気に合わせて調整しています。
▶︎ 実際の活動の様子（公民館でのアロマ親子ヨガ）
お問い合わせ・ご相談について
内容がはっきり決まっていなくても構いません。
- この集まりに合うか相談したい
- 時間や人数が未定
- ヨガが初めての方が多い
そんな段階からでも、お気軽にご相談ください。