出張クラスやその他のご質問はこちら
クラスについて
Q．見学はできますか？
A．見学は随時受け付けています。まずはご連絡ください。
Q．服装や持ち物について教えてください。
A．動きやすい服装、飲み物、汗拭き用のタオルです。
寒い時期は、体を冷やさないために上着やブランケットなどをお持ちいただくと快適です。
Q．時間に遅れてもクラスに参加できますか？
A．10分以内でしたら可能です。ご安全にお越しください。
Q．予約が必要ですか？
A．ご予約なしでも可能ですが、ご予約していただく方が安心です。
ご予約なしで定員に達した場合は参加できないことがあります。
Q．ヨガマットは借りられますか？
A．無料でレンタル可能です。ご自身のヨガマットを使いたい場合は、ご自由にお持ちください。
Q．ケガや痛みがあってもヨガができますか？
A．現在通院中や、妊娠中の方は主治医に許可をいただいてください。
強い痛みや気分不良がある場合は、まずは医療機関にお尋ねください。
Q．どのくらいのペースで通うといいですか？
A．何を目的にするかによって変わりますが、週1回はお越しいただいた方が変化を感じられやすいです。
体や心は徐々に変化するものなので、より効果を実感したければ長期的に通うことをお勧めします。
Q．子どもは参加できますか？
A．基本的にお子様連れのヨガ参加は可能です。
しかしお子様の年齢によって参加可能なものと、難しいものがありますので不安な場合はご相談ください。
Q．男性やパパは参加できますか？
A．大歓迎です。三世代のファミリー（親・子・孫）で参加いただいている方もいらっしゃいます。
Q．高齢者は参加できますか？
A．大歓迎です。80歳代の方も参加されています。
Q．更衣室はありますか？
A．あります。着替えをされる方は10分前にはお越しください。
Q．スケジュールは毎月変わりますか？
A．はい。神事がある時は、ヨガの場所が使えませんので変更になることがあります。
スケジュールをご確認ください。
Q．駐車場はありますか？
A．はい。アクセスでご確認いただけます。
Q．支払い方法は何がありますか？
A．対面の場合は現金支払いです。オンラインの場合は、PayPayや銀行振り込みも可能です。
出張クラス・外部活動など
Q．出張クラスは可能ですか？
A．はい。豊後大野市を中心に、竹田市や近郊部にて可能です。まずはご相談ください。
Q．神社以外にどこでクラスをしていますか？
A．公民館や子育て支援センター、プライベートサロン、オンラインです。
開催場所はスケジュールをご確認ください。