地域ヨガ

2025年3月12日

先日、盲養護老人ホーム三国寮様で担当していたボランティアヨガ教室が一区切りを迎えました。約9ヶ月間、月に1回のクラス。産休に入る前の、最後の時間となりました。「ヨガって何？」から始まった教室この教室は、視覚に障がい […]

2025年3月8日

産休前、最後のクラス。雛人形が飾られた空間で、ヨガの時間を持たせていただきました。雛人形の前で静かに呼吸をすると、まだ冷たさの残る空気の中に、少しずつ春の気配が感じられます。この日は、地区の皆さんと一緒に、無理なく体 […]

2024年3月2日

コープおおいた主催ヨガクラス 2024年2月29日（うるう日）、コープおおいた畑中センターさま主催のヨガクラスを担当させていただきました。会場は、稙田公民館の広い畳のお部屋。私自身、大分市でクラスを行うのは初めてで、 […]