緊張と弛緩

緊張と、ほどける時間― 空手の昇級審査からヨガにつながったこと ―新着!!

夫が指導している子ども空手教室。その昇級審査を、私もそばで見守っていました。子どもたちの真剣な表情、いつもとは違う空気。張りつめた緊張感が、こちらにも伝わってくる時間でした。 緊張の中に立つという経験 空手の昇級審査では […]