防災

2026年3月11日

3月11日は、防災について考える日。私が「防災ヨガ」を学び、伝えるようになった理由を書きました。 3月11日という日今日は3月11日。東日本大震災から15年の日です。この日になると、それぞれの立場でさまざまな思いを […]

2025年10月21日

防災ヨガ講座を実施しました 2025年10月14日、緒方子育て支援センター「ちゅうりっぷ」さんのファミリー支援講座の一環として、防災ヨガ®︎を実施しました。本講座は、小さなお子さまのいる親子を対象に、災害時に命を守る行 […]