重心

足裏で姿勢は変わる？ヨガで感じる「重心」の話新着!!

前回は、ヨガの基本姿勢「山のポーズ（ターダーサナ）」についてご紹介しました。 ▶︎ 良い姿勢って何？｜山のポーズ（ターダーサナ）」はこちら 今回は、その土台となる“足裏”について。 実は足は、姿勢や歩き方、 […]