クラス・イベント
神社や地域での日常クラス、イベントの様子をご紹介しています。
クラスの雰囲気や参加者の声など、活動の記録をお届けします。
運動が苦手でも、自分のペースで始められる。身体を動かす心地よさと出会ったパーソナルヨガ
『何をしたらいいか分からない』から始まったパーソナルレッスン 「運動不足を解消したい」「少し痩せたい」 そんな思いから、30代男性の方がパーソナルヨガに来てくださいました。 お仕事は農業。 身体を動かす仕事ではありますが […]
笑顔も姿勢も変わる時間｜Smile & Spineワークショップ開催レポート
笑顔と学びにあふれた90分 7月25日、大国魂社にて、特別ワークショップ「Smile & Spine」を開催しました。 今回は、表情筋ヨガのりつこ先生と、美姿勢ピラティスのひとよ先生をお迎えし、「笑顔 × 姿勢＝ […]
「もう歳だから」を手放した一時間。歩きを見てほしいというご相談から始まったパーソナルレッスン
身体の状態を一緒に確認しました 「歩きを見てほしい」 今回パーソナルレッスンを受けてくださったのは、60代の方。 最近、「歩き方が気になる」「猫背も気になっていて…」 そんなご相談からレッスンが始まりました。 普段からス […]
清めのヨガと年納め瞑想会｜一年の結びに、自分に寄り添う時間
深く息をつく時間 年末という節目に、「清めのヨガと年納め瞑想会」を行いました。 慌ただしく過ぎていく一年の終わりに、神社という静かな場所で、体と心をそっと整える時間を持つことを大切にしています。 この会は、特別なことをす […]
産後、はじめての神社ヨガ
新しい命を迎えて、またこの場所へ 先日、産後はじめての神社ヨガクラスを行いました。 久しぶりに顔を見せてくださった皆さま、変わらず参加してくださる皆さまに、「おかえりなさい」と迎えてもらえたような気持ちになり、感謝でいっ […]
伝統のある場で、季節と呼吸を感じるヨガの時間
産休前、最後のクラス。雛人形が飾られた空間で、ヨガの時間を持たせていただきました。 雛人形の前で静かに呼吸をすると、まだ冷たさの残る空気の中に、少しずつ春の気配が感じられます。 この日は、地区の皆さんと一緒に、無理なく体 […]
第3回 ハイハイレース開催報告｜地域交流イベント
開催概要と参加の様子 10月6日、空手道場にて第3回ハイハイレースを開催しました。 当日は、赤ちゃんと保護者の方だけでなく、パパや兄弟姉妹、おじいちゃんの参加もあり、世代を越えて多くの方にご参加いただきました。 会場には […]
音に包まれるヨガの時間｜Sound Yoga Healing 開催記録
開催概要と企画の背景 2024年9月28日に、空手道場で、音の表現者・RANAさんとのコラボレーションによる音楽とヨガを組み合わせたリラクゼーションプログラムを実施しました。 RANAさんとは、久住に暮らしていた頃からの […]
夏至にあわせた「ヨガと禊・鎮魂行事」を行いました
企画の背景と目的 6月22日、夏至の時期にあわせて、当社にて「ヨガと禊・鎮魂行事」を実施しました。 夏至は一年の折り返しにあたる節目の日であり、国際ヨガデーとしても定められています。 また、神社の世界では夏越の祓の時期に […]
Music Yoga 実施報告｜音と動き、静けさを分かち合った一日
2回目の開催として迎えた Music Yoga 2024年4月27日、空手道場にて2回目となる Music Yoga を開催しました。 前回（2023年10月）は初めての試みとして、赤ちゃんからご高齢の方まで幅広い世代が […]