子育て支援
愛育会で親子ヨガを開催｜産後の身体を整えるヨガと、お話ヨーガで楽しむ親子の時間新着!!
10月23日、豊後大野市の愛育会にて、今年も親子ヨガを担当させていただきました。 当日は、0〜2歳のお子さんと保護者の皆さん12組にご参加いただき、ごきょうだいで参加してくださった方もいらっしゃいました。 今回は、前半の […]
ヨガと防災？「防災を日常に」親子防災ヨガ講座を開催しました
10月21日、緒方公民館にて、親子防災ヨガ講座を開催しました。 今回のテーマは「防災を、日常の暮らしの中に」。 「ヨガと防災って、どうつながるの？」と思われる方もいらっしゃるかもしれません。 実はヨガは、災害が起きる前の […]
感じる、聴く、触れる、動く、休む。｜にこにこ親子ヨガで大切にしていること
9月、地域の児童館で、0〜3歳の親子を対象とした「にこにこ親子ヨガ」を行いました。 今回は、季節に合わせて「お月さまと遊ぼう」をテーマに、歌に合わせて身体を動かしたり、楽器の音を聴いたり、親子で触れ合ったりしながら、最後 […]
コープおおいた ママ向けヨガ｜力を抜いて、自分に戻る時間
7月6日、大分市の荷揚BASE市民体育館で、コープおおいた様主催のママ向けヨガクラスを担当させていただきました。 コープおおいた様でのヨガは今回で5回目。これまで、大分市、豊後大野市、臼杵市と、いろいろな地域でご縁をいた […]
熊本地震を受けて改めて感じた「子どもの心のケア」と日常の大切さ
熊本県を震源とする地震が発生し、被害に遭われた皆さまに、心よりお見舞い申し上げます。一日も早く、安心して過ごせる日常が戻ることを願っています。 私たちの地域でも長く揺れが続き、改めて災害はいつ起こるか分からないことを実感 […]
3月11日に思うこと｜私が防災ヨガを伝えたい理由
3月11日は、防災について考える日。私が「防災ヨガ」を学び、伝えるようになった理由を書きました。 3月11日という日 今日は3月11日。東日本大震災 から15年の日です。 この日になると、それぞれの立場でさまざまな思いを […]
子育て支援センターで行った防災ヨガ®︎｜親子で学ぶ、災害時の備えと心身のセルフケア
防災ヨガ講座を実施しました 2025年10月14日、緒方子育て支援センター「ちゅうりっぷ」さんのファミリー支援講座の一環として、防災ヨガ®︎を実施しました。 本講座は、小さなお子さまのいる親子を対象に、災害時に命を守る行 […]
わが子との大切な時間 〜親子ふれあいヨガのひととき〜
親子ふれあい会にて 10月9日、地域の親子事業として行われた「親子ふれあい会」にて、親子ヨガのクラスを担当させていただきました。 児童館の先生を通じてお声がけいただき、0〜3歳までの親子9組の皆さんと、ゆったりとした時間 […]
第3回 ハイハイレース開催報告｜地域交流イベント
開催概要と参加の様子 10月6日、空手道場にて第3回ハイハイレースを開催しました。 当日は、赤ちゃんと保護者の方だけでなく、パパや兄弟姉妹、おじいちゃんの参加もあり、世代を越えて多くの方にご参加いただきました。 会場には […]
産後ケアを目的とした親子ヨガクラス実施報告
親子ヨガクラス実施概要 8月22日、児童館横・ひなたぼっこホールにて開催された親子ヨガクラスを担当しました。 当日は、0歳児のお子さまとその保護者の方を中心にご参加いただき愛育会の皆さまによる託児体制、児童館職員や保健師 […]